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ブログ インテリア設計事典

BLOG INTERIOR DESIGN CYCLOPEDIA

2013年06月19日

切り換え

横浜

 

横浜は雲が低く、雨が降っています☆急にですが、明日行こうかな?と思っていたジムのウォーキング(心拍数を120以上にあげる有酸素運動)に行ってきました。ここ数日、仕事で、睡眠時間・4時間前後が続き、午後、眠たくなってしまいました(^^;

 

明日の朝会に備え、今晩は、5〜6時間寝れたらと思います。加えて、木曜はジムが混んでいるのもあります☆軽い運動で、スイッチの切り換えができるようになってきました(*^^*)

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