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ブログ インテリア設計事典

BLOG INTERIOR DESIGN CYCLOPEDIA

2013年10月25日

今日のランチ

 

シチューがうれしい季節になりましたね♪ そこで、今日のランチは、豆乳シチュー。栄養もあり、美味しかったのですが、出てきた瞬間に出た言葉が「あっ、少なっ (^^;; 」 食べると、黒米のボリュームもありましたが、もう少し食べれると思い、帰りにデザートも…☆

 

私はダイエットをやめて久しいですが、カロリーを制限して一時的にダイエットが成功しても、一生、カロリーを制限することは難しいし、人生、食べる楽しみもなくっちゃね♪食べる楽しみを保ちつつ、脂肪を燃焼させるための栄養は必要なので、バランスよく、しっかり食べています。

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